Jag heter Maria Nyberg, är socionom och har arbetat inom främst kommunala verksamheter under den största delen av mitt liv. Jag har erfarenhet av att arbeta med individer, grupper och på ett mer strategiskt övergripande plan med organisationer.

Min egen erfarenhet av utmattning

För drygt 10 år sedan blev jag sjukskriven för utmattning och det tog mig cirka ett år att komma tillbaka till ett heltidsarbete igen. Känslan av att kroppen och själen inte orkade någonting längre var verkligen skrämmande. Jag som alltid haft så mycket energi till att träna, jobba, ta hand om familjen, vara i trädgården, umgås med vänner, resa, etc,etc.

Jag insåg under den här tiden att det inte går att vila sig frisk från utmattning. Jag förstod också att det sällan bara är arbetet eller privatlivet som är orsak till att man blir sjuk utan att det oftast är en kombination av hög belastning både privat och på arbetet.

Under den här perioden kom jag till insikt om att jag glömt att hushålla med min egen energi. Jag hade delat ut den till alla andra men inte till mig själv. Jag hade kört på i ett tempo som inte var rimligt och jag hade trott att jag klarade allt och visste precis var min gräns gick.

Qigong, meditation och yoga blev några av mina räddningsplankor som i kombination med en förstående arbetsgivare, bästa familjen och vännerna fick min kropp och själ att läka och bli lugn.

Vad jag arbetar med idag

Idag arbetar jag med företagshälsovård och träffar många människor i samtal, där stress på olika sätt påverkar deras mående. Jag arbetar också med konflikthantering och arbetsmiljökartläggningar. Inte sällan finns stressen med även där som en av orsakerna till att människor inte alltid kan komma till sin rätt och får använda sin fulla potential. Jag har därmed erfarenhet av hur stress kan påverka oss människor både på det privata- och det yrkesmässiga planet.

Qigong och Reiki

Jag har tränat qigong i många år men det var först när jag träffade Thorwald Lorentzon från Garden of Feathers (garden-of-feathers.com) för ca 10 år sedan som jag på allvar började förstå hur komplex och intressant den delen av den kinesiska medicinen var. För att kunna lära ut denna välgörande träning till andra så har jag utbildat mig till instruktör i qigong. Läs mer under Qigong

Jag kom i kontakt med Reikihealing via Susanne Schéele, från Garden of Feathers (garden-of-feathers.com), och gick mina utbildningar hos henne under 2022-2023. Jag är Holy Fire Usui Reikimaster och medlem i Svenska Reikiförbundet.

Reiki är verkligen en fin behandling för stresshantering som kan hjälpa hela kroppen att slappna av och börja läka. Läs mer under Reikihealing

Min filosofi

Jag tänker att varje människa har sin unika energi, sitt unika uttryck i världen. Med hjälp av till exempel samtal, reiki och qigong kan denna energi bli synlig, förfinas och stärkas. När personen får syn på sin unika energi blir livet mer glädjefyllt och meningsfullt. Det blir då lättare att leva utifrån sin fulla potential så som jag tror att det är menat att vi alla ska kunna leva tillsammans här i samhället.

Varje människa har sin väg att vandra i livet. Ibland är den rak och tydlig ibland är den mer krokig och kanske fylld med gropar. Oavsett var du befinner dig kan det vara stärkande att få reikihealing, träna qigong eller samtala i en lugn miljö med mig som samtalspart.

Varmt välkommen att boka en tid via min facebooksida; unikenerqi eller via mejl ; nybergmaria@live.se

Ta hand om dig och ha det fint!

Maria